娄底白癜风该怎么办

　　白癜风是一种皮肤病，得了白癜风要及时去医院治疗，治疗之外的护理也是白癜风恢复的关键，因为白癜风患者的皮肤比一般人的皮肤更脆弱，更容易受刺激，如果被白癜风侵袭，那将是非常痛苦的事，而且白癜风患者在近几年逐渐增多，那么，白癜风到底该怎么办呢?

　　一、保持肌肤健康，避免日晒

　　治疗过程中，患者需细心呵护皮肤，保养皮肤时，首先要注意的是，应避免长时间暴露在阳光下，尽量避免外出在强光下，这样可以有效地防止皮肤被紫外线晒伤，从而不影响白癜风的恢复

　　二、注意自己的日常饮食

　　不管是白癜风还是其它疾病，病人都要注意自己的饮食，尤其是病因众多的白癜风病人，由于日常健康饮食对疾病具有决定作用，病人应避免辛辣、油腻的食物，养成良好的饮食习惯，除此之外，也要避免高维生素c食物，因为它会阻碍黑色素的合成

　　三、外伤因素的预防

　　外伤性白癜风是白癜风诱发、加重的原因之一，因外伤性皮肤感染而感染的人较多，因此，白癜风患者应注意日常保养，平时应避免接触某些化学药物、重金属、涂料、沥青等，外出时应注意保护皮肤健康，避免皮肤损伤，如不慎发生外伤性皮肤损伤，需要及时处理，以防出现皮肤感染症状

　　四、保持良好的心理状态

　　白癜风患者也会对其生理和心理健康产生影响，许多白癜风患者也会因身患白癜风白斑而非常自卑。白癜风发生后，不但要及时到专科医院进行治疗，生活中还要注意做好白癜风患者的护理措施

　　五、减少工业和农业对环境的污染

　　要减少有害物质从口入，蔬菜、水果食用前要反复用水冲洗，以减少农药残留等有害物质。孩子在吃水果的时候能剥皮就要剥皮，不吃重金属超标的食物，如含有汞、铅等重金属盐超标的食物

　　六、减少对呼吸道的污染

　　定期锻炼对身体还是有好处的，但是白癜风患者，不要在马路上或者烟尘较大的地方做剧烈运动，比如跑步，跳舞等等

　　以上就是关于娄底白癜风医院对得了白癜风该怎么办的理解，希望可以帮助患者朋友们，长时间的护理，和保养，是有利于病情的恢复的。